17.8.2010(útorok)

17. srpna 2010 v 13:20 | vevnisko |  môj dietníček
runway
NO konečne doma už som sa nudila :( celý deň len na pláži a opaľovať sa už som sa tešila domou ako si konečne zabehám, zacvičím a začnem jesť niečo iné ako pekárenské výrobky. Dúfam že vám sa darilo lebo ja ani len nechcem pomyslieť na to, čo všetko som tam pojedla, ale na čo som pyšná sú rybky a plávanie. Ryby milujem ale u nás sa nedajú zohnať kvalitné morské príšerky ak áno tak za nekresťanské ceny. A plávanie by som mohla robiť každý deň baví ma to viac ako čokoľvek. Škoda, že otec nechce o bazéne ani len počuť. Inak počas dovolenky som si premyslela môj ďalší postup v chudnutí.
raňajky
30g vločky, 80g mlieko, 165g jablko
220kcal
desiata
celozrnná tyčínka
125kcal
obed
55g tuniak, 55g celozrnný rožok
210kcal
olovrant
actívia biela, sójové vločky, 220g jablko
210kcal
večera


mimo
bebe
115kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Shinny Shinny | Web | 17. srpna 2010 v 14:35 | Reagovat

pěknýý zatím :)
btw:spřátelíš? :)

2 barumka barumka | Web | 17. srpna 2010 v 16:03 | Reagovat

Tu dovolenku ti zavidim, taky miluju rybky a ruzne morske potvory, akorat na langusty, garnaty a humry mam alergii (na krevety kupodivu ne). No ale ja znam par lidi, co toho za den stihnou desetkrat tolik co normalni clovek, ale ty povazuju za mimozemskou civilizaci, ktera se na Zemi vkradla, aby rozcilovala nas "flakace":)

3 Niley Niley | Web | 17. srpna 2010 v 18:03 | Reagovat

Krásný jídelníček ♥

4 miss.sunshine miss.sunshine | Web | 17. srpna 2010 v 19:00 | Reagovat

máš to pěkný :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama