4.7.2010(nedeľa)

4. července 2010 v 10:51 | vevnisko |  môj dietníček
d
Včera sa mi podarilo ustrážiť si vcelku pekný jedálniček uvidíme čo dnes. Dnes ráno som si chcela ísť zabehať no opäť som sa zobudila okolo 9 tak som si sadla iba na bicykel kedže vonku je tak dusno že sa bojím aby som neodpadla...
raňajky
nič spinkala som

desiata
jogurt, vločky, jablko
295kcal
obed
2 tousty, pórkový vývar
250kcal
olovrant
2 tousty, rajčina, paprika
135kcal
večera
sojová tyčinka
170kcal
mimo
ananás
40kcal
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 4. července 2010 v 11:56 | Reagovat

Hlavneze jsme se na jare tesily, jak nas ceka leto plne sportu a nechuti k jidlu a tim padem konecne zhubneme. A pritom lenost zase vitezi:)) V podstate neexistuje rocni obdobi, kdy by se dobre hublo, kdo chce, argument "proc to nejde" si najde vzdycky:)

2 sweet-jenny sweet-jenny | 4. července 2010 v 12:08 | Reagovat

taky sem si tě přidala, určitě to zvládneš ten dnešek;)..já chodím běhat večer a dnes půjdu asi taky:)

3 Moninka =) Moninka =) | Web | 4. července 2010 v 17:38 | Reagovat

Ahoj, no Stmívání bylo úplně úžasný ;) krása =)...víš já včera snědla tolik jídla...=( takže dneska to musím trochu napravit =))

4 sweet-jenny sweet-jenny | Web | 4. července 2010 v 21:57 | Reagovat

Tak to je krásný jídelák:) jen tak dál co;)

5 sweet-jenny sweet-jenny | Web | 4. července 2010 v 21:57 | Reagovat

;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama