2.7.2010(piatok)

2. července 2010 v 10:17 | vevnisko |  môj dietníček
run
Mám za sebou po dlhom čase ranný beh troška som sa pozabudla tak som išla až o 9. Takú chybu už nespravím na tom slnku sa beží ukrutne ťažko. A vy ako riešite beh, kedy obvykle zaviažete tenisky a vybehnete prevetrať tukové vankúšiky?
raňajky
200g melón
50kcal
desiata
mlieko+toust, jogurt
320kcal
obed
brokolicová polievka, 2 tousty
250kcal
olovrant
zmrzka, sójová tyčinka
290kcal
večera
strašne strašná ožran párty
........



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 2. července 2010 v 10:48 | Reagovat

Já nikdy:D

2 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 2. července 2010 v 12:15 | Reagovat

ahoj mám taky blog o hubnutí ^^ tak by jsme se mohli vzájemně podporovat :] jeslti chceš..:) to znamená nechceš spřátelit? :) ozvi se ;))

3 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 2. července 2010 v 12:25 | Reagovat

ok děkuji :P

4 delgada delgada | Web | 2. července 2010 v 12:31 | Reagovat

Díky za inspiraci, taky si začnu asi psát kcal, ať vím, na čem jsem :).

5 delgada delgada | Web | 2. července 2010 v 13:48 | Reagovat

Moc ráda :).

6 Moninka =) Moninka =) | Web | 2. července 2010 v 18:57 | Reagovat

Áhoj,nechtěla by si spřátelit? =)

7 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 2. července 2010 v 20:53 | Reagovat

ten jídelák máš skvělý..fáákt :) ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama