7. 2. 2010 (nedela)

7. února 2010 v 8:31 | vevnisko |  môj dietníček
Dnes oslavujeeem :D mam 17
myspace layouts
Mamuš žiadnu oslavu nechystá tak asi nebude nič sladke maximálne dáke vínko alebo šampus .. to si dam je to sice čistý cukor ale dobry :D
8:0020g Vlárka, 80g mlieko, 85g banán
195kcal
10:00100ml pomarančovej šťavy
45kcal
12:00150g ryža, 50g hrášok, 70g rajčina
250kcal
15:001 toust, 8g syrokrém, 20g uhorka
70kcal
18:00
145g jogurt
100kcal
hriechy

kca
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annabeth Annabeth | Web | 7. února 2010 v 10:01 | Reagovat

Všechno nejlepší! :)
Já na to cvičení taky nemám, bych tam u toho umřela :D Dneska mi je líp, ale asi ještě radši cvičit nebudu.

2 barumka barumka | Web | 7. února 2010 v 10:09 | Reagovat

No ja kdybych nebyla limitovana tim, ze jsem nemela prehled, kolik kJ jsem uz snedla, tak jsem se hlidala, jinak by to byla hruza. Kdy jsem byla schopna snist na oslave tac jednohubek, misku cipsu, ovocny salat a dva kusy dortu. Jen tak behem odpoledne. A ten sampus musis brat z te pozitivni stranky, vino je v primerenem mnozstvi hodne zdrave na srdce (a nejed cervene), takze vlastne udelas neco pro zdravi:)

3 Suri Suri | Web | 7. února 2010 v 15:13 | Reagovat

Ahooooj všechno nejlepší ty naše čerstvá 17ctko, božínku to je věk, ten já mám už dávno za sebou :))))
Tak přeji vše nej, spoustu splněných přání a pořádnou oslavu třeba s kamarády když mamuš nic nechystá:)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama