24.2.2010(streda)

24. února 2010 v 8:39 | vevnisko |  môj dietníček
Dnes idem behať po úradoch... no super zrovna keď sa mi najviac nechce ... no ešte že neprší :D
7:30
45g corn flakes, 100ml mlieko
200kcal
10:00
150g jablko
75kcal
12:00
100g ryža, 45g tuniak, 90g rajčiny
195kcal
15:00
43g toust, 10g tavený syr, 34g paprika
130kcal
18:00
100g jogurt, 15g burizóny
95kcal



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Crikey~ Ty si má dokonalá ♥ Crikey~ Ty si má dokonalá ♥ | Web | 24. února 2010 v 8:48 | Reagovat

Krásný blog :)

2 the-sims-111 the-sims-111 | Web | 24. února 2010 v 8:48 | Reagovat

Ahojky máš moc hezů blog jestly chceš tak se koukni na můj blog a napiš malí komentík promiň za reklamu

3 barumka barumka | Web | 24. února 2010 v 11:02 | Reagovat

Ahoj, tak já tě trochu odradím:) Orbitrek není ani tak na rýsování jako spíš na kondici, posilování srdce a plic. Ty svaly mi narostly asi v práci, měla jsem tam teď dost fyzicky náročný úkol, samé nošení těžkých beden, uvědomila jsem si to až teď, že se mi svaly z toho asi trošku nafoukly. Rodičům se nedivím, ony jsou to přeci jen dost velké stroje, orbitrek ještě o dost mohutnější než rotoped, takže se bojej, že ho nebudou mít kam dát. Záleží, jak velký máte byt/dům. Jestli máš svůj pokoj a je dostatečně velký, tak je zkus utáhnout na to, že si ho dáš prostě tam a je to nebude dráždit, když to bude stát uprostřed obýváku.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama