4. 12. 2010 (pondelok)

4. ledna 2010 v 9:48
Od dnes začínam písať aj prehrešky ... lebo takto si poviem no bolo tam dačo naviac ale keď si to aj zapíšem tak vidím koľko toho som zjedla naviac ...
8: 00
25g pohánkových vločiek, 55g jogurt, 90g jablko
152kca
11: 00
100ml pomarančovej šťavy
40kcal
13:00
1 knackerbrot, 40g rajčin, 50g kuracieho mäsa
110kcal
16: 00
100g jablko, 100g pomaranč, 50g jogurt
120kcal
19:00
100g mrkvičkyCarrots
43kcal
hriechy
čokoládový praclikPretzel
3 krekry tuc Potato Chip
50kcal
50kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 thin thin | Web | 4. ledna 2010 v 12:35 | Reagovat

To jsi toho jogurtu měla 3 lžíce, ne???

2 Lolitka Lolitka | Web | 4. ledna 2010 v 20:27 | Reagovat

vždyt nejíš moc

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama