26.1.2010(útorok)

26. ledna 2010 v 15:03 | vevnisko |  môj dietníček
Som na seba pyšná včera som to vydržala a neprejedla som sa, je to krásny pocit keď sa človeku niečo podarí ... Dúfam, že to vydržim až do nedele to by ma naozaj potešilo.
6:30150g jogurt, 100g jablko, 20g ovsenných vločiek
190kcal
10:3065g mrkva, 100g jablko
78kcal
12:30
50g celozrnná žemľa, 125g rajčina, 30g tofu, 20g uhorka
230kcal
15: 0050g žemľa, 10g sójová nátierka, 20g uhorka, 30g rajčina
190kcal
19:00
kcal
hriechymusli tyčinka
123kcal
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 26. ledna 2010 v 15:38 | Reagovat

Moc hezký:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama