6.12.2009

6. prosince 2009 v 8:50 |  môj dietníček
Tak dnes to bude ťažke len čo som sa zobudila na okne som si v čižmičke našlaa .... plnuuu kopu sladkostí :(. Este ze mam sestru ta to zamna popapa ona rada sladke :D. Jedine co si mozno dam su tie žuvačky a pistacie tie milujem ..

čas
hmotnosťkcalsacharidybielkovinytuky
08Chlieb celozrnny5092.5019.003.000.50
08Cottage cheese s pažitkou, Rajo5019.501.954.852.30
11Mandarinky15079.5019.951.200.45
13Ryža varená priemer100132.0028.003.001.00
13Kuracie prsia bez kože100101.000.0023.001.00
16jogurt Figureta145107.3020.735.510.14
16Kukuričné lupienky30111.0024.722.190.36
18Pomelo10035.009.000.000.40

Spolu
677.80123.3642.756.15

- rozdiel
-522.20-41.64-47.25-13.85

Plánovaná spotreba
1200.00165.0090.0020.00
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama